Manuel Terapi

Manuel terapi, fizyoterapistin elleriyle uyguladığı teknikleri kapsayan bir çalışma biçimidir. Diyarbakır Kayapınar'daki kliniğimizde manuel terapi, tek başına bir uygulama olarak değil, değerlendirme ve egzersiz programıyla birlikte planlanır.

Manuel terapi nedir?

Manuel terapi; kasların, eklemlerin ve yumuşak dokuların elle değerlendirilmesini ve belirli tekniklerle desteklenmesini içerir. Amaç, hareketin nasıl yapıldığını anlamak ve danışanın günlük işlerini daha rahat yapabilmesi için fizyoterapistin seçtiği yöntemlerle destek olmaktır. Bu sayfa bilgilendirme amaçlıdır; hangi tekniğin uygun olduğuna yalnızca değerlendirmeden sonra karar verilir.

Seans nasıl ilerler?

Seans, sizi dinlemekle başlar. Hangi hareketlerde zorlandığınızı, günlük rutininizi ve daha önce yapılmış tetkikleri konuşuruz. Ardından duruşunuzu, eklem hareket açıklığınızı ve hareket kalitenizi gözlemleriz. Bu bilgilerle o seansta neyin uygun olduğuna karar verilir.

• Görüşme: şikayetin ne zaman ve hangi durumlarda ortaya çıktığı
• Gözlem: duruş, hareket ve günlük aktivitelerdeki uyum
• Uygulama: danışanın rahatını gözeten, elle yapılan teknikler
• Egzersiz önerisi: evde ya da klinikte yapılabilecek, kısa ve anlaşılır hareketler

Egzersizle birlikte planlanır

Elle uygulanan teknikler, çoğu zaman egzersiz programıyla birlikte düşünülür. Dünya Sağlık Örgütü, bel ağrısında fiziksel yöntemlerin kas gücünü ve hareket becerisini desteklemeyi, aktif kalmayı ve günlük aktivitelere dönüşü hedeflediğini belirtir. Bu nedenle seans sonunda, bir sonraki seansa kadar yapabileceğiniz basit bir plan paylaşırız.

Kimler için uygundur?

Masa başında uzun süre çalışanlar, boyun, sırt ve bel bölgesinde sıkışıklık hissedenler, yoğun tempoda spor yapanlar ve hareket alışkanlıklarını gözden geçirmek isteyenler değerlendirme için başvurabilir. Uygunluk her kişi için ayrıca değerlendirilir.

Ne zaman önce hekime başvurmalı?

Ani başlayan şiddetli ağrı, uyuşma, kol veya bacakta güç kaybı, ateşle birlikte görülen ağrı ya da yakın zamanda geçirilmiş kaza ve darbe varsa önce bir hekime başvurmanız gerekir. Bu durumlarda manuel terapi planlanmadan önce hekim görüşü esastır.

Seans sıklığı ve takip

Kaç seans yapılacağı, kişinin ihtiyacına ve verdiği yanıta göre değişir; baştan sabit bir sayı vaat etmeyiz. Her seansın sonunda neyi değiştirdiğimizi ve bir sonraki adımı birlikte konuşuruz. Hareket alışkanlıklarını izlemek isterseniz duruş ve yürüme takibi hizmetimiz de ayrıca mevcuttur. Böylece planın nasıl ilerlediğini yalnızca hissinize değil, birlikte aldığımız notlara da dayandırabiliriz.

Randevu ve iletişim

Seanslar Pazartesi - Cuma 09:00 - 21:00, Cumartesi 09:00 - 15:00 saatleri arasında randevu ile yapılır. Klinik, Gazi Yaşargil Eğitim ve Araştırma Hastanesi yanındaki Ay Yapı Corner Office binasındadır. Telefon ve e-posta bilgilerimiz iletişim sayfasındadır. Sonuçlar kişiden kişiye değişir.